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“这两天的天气真的很糟糕，灰蒙蒙的。”市民感叹：“真希望来一场风，让蓝天重现。”2月15日，银川市、吴忠市先后发布重污染天气黄色预警并启动III级应急响应，据两地市发布的通告：15日，银川市环境空气质量以轻度污染为主；16日至17日，银川市环境空气质量以轻度至中度污染为主；首要污染物为细颗粒物（PM2.5）。预计未来48小时，受持续高湿静稳气象条件叠加本地源影响，吴忠市环境空气质量以中度至重度污染为主，首要污染物为细颗粒物（PM2.5）或可吸入颗粒物（PM10）。

两地市持续的雾霾天气不仅给市民的出行带来很多不便，更重要的是给身体健康带来威胁。受雾霾天气影响，不少市民还出现了咳嗽、多痰、胸闷、气短、咽痛、咽干等症状。据宁夏中西医结合医院呼吸与危重症医学科主任医师李海龙介绍：这几天，呼吸道疾病患者增多，大多为慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）。雾霾天的到来导致空气中PM2.5含量急剧增加，给市民带来多种危害。其中，直接影响到呼吸系统，容易导致慢阻肺，会使人出现咳嗽、痰多、胸闷、气喘等症状。一些本身患有呼吸道疾病的人群更容易出现症状加重的现象，甚至出现剧烈咳嗽、持续发烧、恶心呕吐的症状。间接会引发冠心病、心绞痛等。除此之外，还会影响到正常的工作及情绪，出现烦躁、抑郁等。

引发慢阻肺的重要因素之一，就是空气污染。慢阻肺患者治疗需因人而异，一人一剂。李海龙建议：患者要规范用药；定期康复训练；戒烟、避开二手烟；减少空气污染暴露；多参加有氧运动，科学饮食；接种肺炎、流感等疫苗；定期到医院进行肺功能检查，通过一系列数据判断肺功能正常与否及病情的严重程度。根据体质辨识，采取穴位贴、拔罐、火龙罐等中医药辨证防治。

中医提醒：空气中PM2.5的含量不仅对患有呼吸道疾病的病人构成威胁，而且还会威胁健康人群的呼吸道“安全”。中医以预防为主，建议：儿童、老人以及免疫力较差人群尽量避免到人流密集场所，尽量不外出或减少户外活动时间；外出时应及时佩戴能有效过滤PM2.5微粒的口罩；外出回来后，最好把鼻腔、脸部和露在外面的皮肤清洗干净；室内可选择太极拳、五禽戏等中医传统保健操等。三餐饮食宜清淡，多饮水、多喝汤，还可以多吃富含蛋白质、维生素等食物，多吃新鲜水果蔬菜。（新消息报记者　陈秀梅　文/图）