过了一夜的水被称为隔夜水，很多人认为这种隔夜水中含有很多的亚硝酸盐，饮用后会使人出现头晕眼花或者是恶心呕吐等现象，如果长期大量饮用的话，还会有致癌风险，这到底是谣言还是真的，不妨来看看！

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隔夜水到底能不能喝？

一般情况来说，隔夜水当中所含有的亚硝酸盐成分非常的少，这些微量的亚硝酸盐并不足以对人体产生较大的危害，不会使人中毒，也没有致癌性。

但如果在放置隔夜水时，杯口处于暴露状态的话，极有可能会导致隔夜水中出现一些灰尘，一旦饮用确实会对身体造成一定的危害。但如果将杯口呈现密封状态，没有被灰尘或者是细菌污染的话，那么隔夜水是可以喝的。

由此可见，只要存放得当，隔夜水并不会对人体产生较大的危害，是可以饮用的。但有一些水在进入春季之后不可以饮用，否则会 影响 健康。

哪些水不适合在春季饮用？

一、冰镇水

很多人在进入春季之后，由于气温升高，特别喜欢喝一些冰镇水。这些水虽然冰凉爽口，但由于温度较低，进入人体之后会使得喉咙受到刺激，血管会快速收缩，很容易引起喉咙疼痛等现象。

而且 还会导致胃部黏膜痉挛，很容易引起胃胀胃痛现象，而且会使消化酶活性降低，很容易患上一些消化道疾病。

另外，对于一些中老年人群来讲，一旦饮用冰镇水，会导致血管异常痉挛。使得血流速度受到影响，患上一些急性心脑血管疾病的概率会特别高，对健康甚至是生命都有较大危害。

二、隔夜茶

因为茶叶在浸泡一段时间之后，所含有的一些维生素、茶多酚等物质会消失，而且会滋生出一些氧化物质。这些氧化物质进入人体之后，会影响到胃部、肾脏、肝脏等部位的健康，久而久之，很容易发生一些炎症或者是溃疡等病变。

三、开封后的饮品

空气当中会有一些细菌，一旦饮料打开之后没有及时饮用完，很容易滋生出大量的细菌。如果饮用这样的饮品，就会因感染细菌而导致出现一些急性胃肠炎或者是其他疾病，对健康有着一定的危害。

另外，除了瓶装和罐装的饮品以外，鲜榨果汁如果没有饮用完，一旦放置时间过久也不要饮用。

总而言之，如果隔夜水存放得到的话，适当饮用并不会危害到身体健康。但应注意的是，不要饮用长时间存放的隔夜水。 除此以外，以上三种水也不要饮用，否则易危害 健康。