体质有燥、热、虚、寒之分，而茶叶经过不同工艺的制作，也有寒、凉、平、温的区别~

所以对于体质各异的我们，喝茶也是该有讲究的！茶有茶性，会喝才养生。

(相关资料图)

先来看看你是什么体质，又适合哪一杯茶~

第一张图是各种茶都是什么茶性，是寒、凉还是平、温。

不同茶性，适合不同体质

这第二张图是对应的体质

当然不是说不对应体质就不能喝某一类的茶。

茶类无上品，适口才为珍！

不过，还是有一些禁忌需要注意。

绿茶禁忌：肝不好的你，孕麻麻的你，胃寒的你，手术康复不久的你，不要喝！

黄茶禁忌：胃部常有不适的你，孕麻麻的你，不要喝！

白茶禁忌：年纪大的老人不要多喝，尝尝味道就好！

青茶禁忌：空腹不要喝！

红茶禁忌：有结石的你不要喝，贫血严重的你不要喝，哺乳期新麻麻不要喝！

黑茶禁忌：高血压的你不要喝，贫血常低血糖的你不要喝！

所有茶禁忌：最好都不要空腹饮用，饭后半小时比较适合喝茶！

祝：好喝茶的你喝好茶！

春秋冬夏，纳山川几多醇厚？伊始盛唐，茶叶条条谓之香；

风霜雨雪，收日月些许灵光？始终潮州，今犹存单丛凤凰。